Неприятные ощущения в верхней части живота, иногда отдающие за грудину, чувство распирания, метеоризм, отрыжка, тошнота, жжение, учащенный жидкий стул, отвращение к еде и чувство быстрого насыщения – все эти симптомы, говорящие о расстройстве пищеварения, медики называют общим понятием "диспепсия". Что это не болезнь, а, скорее, синдром, было установлено довольно давно. Не стоит пугаться, давайте постараемся разобраться. В случае если вы обнаружили у себя какие-либо признаки диспепсии, следует озаботиться поисками первопричины недомогания. И, кстати, не нужно дожидаться, когда вы ощутите все из вышеперечисленного. Достаточно и пары симптомов. 
Вам будет интересно:Размеры поджелудочной железы в норме и патологии
Разновидности диспепсии
Итак, диспепсия: что это за недуг и каковы причины его возникновения? Медики выделяют две группы:
1. Первая – диспепсия, вызванная ферментной недостаточностью. Как это понимать? А так, что какие-то органы, участвующие в пищеварении, недостаточно хорошо выполняют свою функцию, в результате чего желудок и другие органы пищеварения оказываются неспособными работать как следует, и, соответственно, начинают происходить не очень приятные для нашего организма процессы, связанные с некачественным перевариванием пищи.
Какие же органы могут саботировать общий процесс? Оказывается, любые: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, кишечник, сам желудок и даже несколько органов сразу. Соответственно, диспепсия может быть гепатогенной, холецистогенной, панкреатогенной, гастрогенной, энтерогенной и смешанной.
Очевидно, что в данном случае следует первым делом выяснить причину и определить взбунтовавшийся орган (или органы), а затем приступить к искоренению основной проблемы.
2. Второй тип диспепсии, который, кстати сказать, встречается гораздо чаще, это алиментарная диспепсия. Что это значит? Человек совершенно легкомысленно относится к своему питанию, и в последнее время допустил в нем особо грубые погрешности. А именно: неоправданно активно налегал на какой-либо тип продуктов, которые в чрезмерном количестве приводят к дисбалансу пищеварительной системы, то есть к возникновению диспепсии. Здесь принято выделять три подтипа. Диспепсия бродильная: когда перебор касался углеводов (бобовые, капуста, фрукты, мед, сладкое и мучное), которые в слишком большом количестве провоцируют брожение в кишечнике, заставляя человека испытывать весь названный выше неприятный спектр ощущений. Диспепсия гнилостная: здесь виновниками являются белки, требующие длительного времени для переваривания (баранина, говядина, свинина, а также колбасы и прочие производные продукты). Точнее, не сами белки, а их неумеренное употребление. Жировая диспепсия (ее еще называют мыльной: к ней приводит неумеренное поглощение тугоплавких жиров, например, бараньего и свиного). 
Ты - то, что ты ешь
В случае если диспепсия носит алиментарный характер, больному, разумеется, необходимо первым делом прекратить употреблять опасный продукт, а также все продукты из различных «групп риска». Еще лучше – незамедлительно посадить себя на диету (о том, каким должно быть здоровое питание, сейчас узнать несложно). Но напомним, что исключить придется все жирное, острое, жареное, сладкое, мучное и т.п., и по возможности готовить себе пищу на пару, с малым количеством масла и специй. Подержать организм на таком строгом режиме нужно будет хотя бы несколько дней.
Вы уже знаете о таком неприятном недуге, как диспепсия. Что это и как с ней бороться, подскажут опытные врачи. А заниматься самолечением не стоит. Ведь вы не можете быть уверенными в точности поставленного себе диагноза, а значит рискуете отложить на неопределенный срок лечение какого-либо иного заболевания, которое вы ошибочно окрестите термином «диспепсия». Профилактика, конечно, лишней не будет и в этом случае, однако ее может оказаться недостаточно, и ваш организм посредством новых, более ярких симптомов, потребует от вас серьезного лечения.