Болезненные ощущения в области позвоночника, мышц спины возникают в основном в возрасте сорока и более лет. Но иногда они появляются и гораздо раньше. Практически все они имеют общее название - хондроз. Симптомы заболевания у всех разные, но есть некоторые основные, по которым можно его распознать. Хондроз всегда сопровождается болезненными ощущениями. В зависимости от задействованного в патологический процесс отдела позвоночника, нарушаются функции тех или иных органов человека. Например, если страдает грудной отдел, то наблюдается затрудненное дыхание, боли в области лопаток, одышка. Если затронут поясничный отдел, то у человека появляются проблемы с почками, у мужчин - с потенцией. При хондрозе шейного отдела возникают нарушения органов, регулируемых данным отделом позвоночника. В наше время это самый распространенный вид хондроза, который появляется иногда даже у 20-летних парней и девушек.
Вам будет интересно:Симптомы гайморита у ребенка: как вовремя выявить болезнь?
Хондроз шейного отдела
Он сопровождается беспричинной головной болью, ухудшением зрения, шумом в ушах. Следует отметить, что он встречается довольно часто. Прежде всего это связано с работой: постоянное перенапряжение, малоподвижный образ жизни, неудобное положение головы и шеи (например за компьютером, за рулем, с телефоном у уха). Это заболевание необратимо и проявляется в дистрофических изменениях шейных позвонков. Диски становятся менее эластичными, а позвонки - менее подвижными. Диски стираются, и позвонки сдавливают нервные окончания - отсюда боль и дискомфорт. Так проявляет себя хондроз. Симптомы возникают при очередной нагрузке на шейные позвонки. Снять напряжение помогает массаж, разминание.
Беспокоит хондроз: как лечить и как не допустить появления заболевания?
Для того чтобы улучшить свое состояние, нужно придерживаться здорового образа жизни. Начинайте утро с гимнастики, разминайтесь в течение дня. Периодически выполняйте наклоны шеи в стороны и вперед-назад. Также необходимо следить за осанкой. Девушкам следует избегать обуви на высоких каблуках. Следует ограничиться удобными туфлями, не сдавливающими пальцы, на небольшой платформе или каблуке. Хондроз, симптомы которого доставляют массу неудобств, является очень коварным заболеванием. От него может страдать не только позвоночник, но и другие органы человека. Постарайтесь исключить из своего рациона калорийную и жирную пищу, употребляйте овощи, содержащие щавелевую кислоту (щавель, баклажаны, ревень, болгарский перец). Следите за своим весом. Лишняя масса создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Откажитесь от вредных привычек. Также нужно спать на правильной поверхности. Лучше приобрести ортопедический матрац. Не спите на мягких перинах и высоких подушках. Подушка должна быть мягкой и легко принимать форму вашего тела. К специфическим методам лечения хондроза относят применение хондропротекторов, восстанавливающих хрящ, а также обезболивающих средств типа "Диклофенака", "Диклорана", "Фастум-геля" и др. Внутримышечно вводят препарат "Мильгамму". 
Если вас беспокоит хондроз, симптомы которого проявляются ярко, то необходимо обратиться к врачу для назначения лечения. Не помешает также отдых в санатории или просто курс массажа и мануальной терапии.
