Женщины на протяжении всей жизни периодически подвергаются «гормональному шторму». Сначала половое созревание, затем рождение детей и вот наконец - прекращение менструации. Менопаузальный синдром также называют климактерическим. Он начинается у женщин в возрасте от 41 до 56 лет. Данное проявление связано с перестройкой организма в результате гормональных возрастных отклонений. Под действием прогрессирующего состояния глубокого климакса происходит целый комплекс изменений:
вегетативно-сосудистые проявления (скачки давления, ухудшение эластичности стенок вен и артерий);- обменно-эндокринные нарушения (происходят из-за недостатка гормонов);
- психические (связаны с осознанием угасания репродуктивной функции яичников и невозможностью иметь детей).
Вам будет интересно:Рефлюкс - это болезнь, справиться с которой помогает фитотерапия
Менопаузальный синдром сопровождается у большинства женщин некоторыми осложнениями. Самые яркие симптомы могут даже расцениваться как сопутствующие заболевания, однако, это не так.
Симптомы
Менопаузальный метаболический синдром сопровождается такими признаками:
- мышечной слабостью (наблюдается в результате нарушений обмена веществ в организме);
- быстрой утомляемостью;
- беспричинной раздражительностью (мозг страдает и переживает не меньший стресс, чем другие органы, поскольку с этого момента его уже не снабжают необходимым количеством гормонов);
- бессонницей или кошмарами по ночам;
- скачками давления (связаны с неравномерной выработкой гормонов);
- тахикардией и сердечной аритмией;
- приливами (женщину бросает то в холод, то в жар);
- тошнотой (возникает в результате гормональных всплесков подобных тем, что бывают у беременных в первом триместре);
- повышенной температурой и потливостью.
Помимо этих ежедневных симптомов, ухудшается усвоение кальция, что приводит к ломкости костей. В этот период возрастает вероятность получить серьезные травмы и переломы. Особенно от дефицита кальция страдает лучевая кость, позвоночник и головка бедренной кости. Чаще всего причиной смерти женщин в преклонном возрасте становится перелом бедра у основания таза.
Лечение
Как же снизить менопаузальный метаболический синдром? Лечение климактерического невроза требует проведения целого ряда процедур. Условно весь процесс можно разбить на три этапа:
- очищение ЖКТ от паразитов и шлаков;
- интенсивное оздоровление;
- поддержание иммунитета в домашних условиях.
Рассмотрим каждый процесс детальнее:
1. Подготовительный этап проводится по-разному. Есть несколько вариантов, как избавиться от зашлакованности кишечника и сосудов:
- голодание;
- колоногидротерапия;
- клизма.
Каждый выбирает тот путь, который причинит меньший дискомфорт. Так, можно сначала голодать один день, через сутки отказаться от пищи на три дня, еще через сутки – на два. За это время происходит процесс сжигания лишнего жира и белка, уничтожаются все больные клетки, и происходит естественное омолаживание организма. Есть и другой способ избавиться от паразитов и токсинов в организме – очистительные клизмы, которые необходимо делать ежедневно в течение недели. Это поможет пусть не вылечить менопаузальный синдром, но сделать его проявления намного менее выраженными.
2. Можно заняться физиотерапевтическими процедурами с эффектом фитосауны. Подготовленные лечебные отвары могут добавляться в воду при приеме ванной или наливаться на горячие камни для образования пара. Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе и аэробика пойдут вам на пользу. Желательно больше времени проводить в парковой зоне вдали от городской суеты и выхлопных газов.
3. Дома, чтобы уменьшить менопаузальный синдром, необходимо принимать комплекс витаминов и поддерживать себя в хорошей физической форме. Также положительно скажется специальная диета и активный образ жизни.