Менструации нередко сопровождаются рядом не самых приятных симптомов. Головные боли и неприятные ощущения в области живота, нарушения в работе пищеварительной системы, снижение работоспособности и перепады настроения – этот набор знаком многим женщинам. Что предпринять для того, чтобы пережить критические дни с минимальными потерями? Народная медицина предлагает множество рецептов. Эффективна, к примеру, крапива при месячных.
Какими свойствами обладает крапива?
Нередко причиной ухудшения самочувствия во время менструального кровотечения является большая кровопотеря. Наблюдаться это явление может из-за плохой свертываемости. При этом ухудшается и состав крови, в ней недостаточно питательных веществ, может происходить разжижение. Определить плохую свертываемость можно и самостоятельно – это продолжительное и обильное менструальное кровотечение. Опасно ли это, и что делать при обильных месячных? Решить эту проблему можно, принимая травяные настои и отвары. Особенно эффективна крапива – в ней содержится витамин К, естественным путем регулирующий свертываемость крови. Также это растение богато кальцием и антиоксидантом – витамином С. Именно по этим причинам крапива при месячных столь полезна.
Вам будет интересно:Как укрепить свое здоровье: витамины для повышения иммунитета
Как применять крапиву для улучшения состояния во время менструаций?
В лечебных целях применяется свежевыжатый сок целебного растения, настои и отвары из свежего и сухого сырья, а также спиртовые настойки. Предлагаем вам разнообразные рецепты, которые помогут в том случае, если при месячных болит живот и наблюдаются другие характерные симптомы.
Имеет ли крапива при месячных противопоказания?
С осторожностью принимать крапиву стоит всем людям, имеющим нормальные или высокие показатели свертываемости крови. Не стоит также злоупотреблять народными рецептами на основе этого растения тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов. Категорически запрещается пить средства на основе крапивы при маточных кровотечениях, не связанных с менструальным циклом.
