Многие люди в силу образа жизни, профессии или увлечения испытывают боль в шее, плечах или спине. Мази и кремы, как правило, дают временный эффект, не влияя на причину проблемы. В этом случае отличным терапевтическим и профилактическим средством станет массажер для плеч и шеи.
Предназначение аппарата
В области плеч и шеи находится очень много нервных окончаний, именно поэтому при усталости и перенапряжении в этой зоне ощущается боль и дискомфорт. Массаж в таких случаях - одно из эффективнейших средств терапии.
Вам будет интересно:Почему возникает менструальноподобное кровотечение?
При наличии времени и средств, конечно, можно посещать специалиста или проводить сеансы специальным оборудованием в лечебных центрах. Однако за неимением таких возможностей рекомендовано приобретение массажера для шеи и плеч, и спины для домашнего использования.
Регулярные сеансы помогают:
- устранить болевые ощущения в суставах;
- улучшить работу лимфатической системы;
- снять скованность и спазмы мышц;
- устранить головную боль, связанную с напряжением шейного отдела;
- улучшить кровоток к шее и плечам;
- поддержать мышечный тонус;
- избавиться от бессонницы;
- снять раздражительность.
Разновидности массажеров
Вам будет интересно:Что означает деформированное плодное яйцо. Причины изменения
Сегодня на рынке представлено огромное число самых разных массажеров для плеч и шеи, среди них:
- ролики;
- кресла;
- кровати;
- подушки;
- накидки;
- валики и пр.
Их отличие не только во внешнем виде, но и в массажном элементе. Покупатель может выбрать любое устройство в зависимости от принципа работы и ценовой категории.
По механизму действия массажеры для плеч и шеи можно разделить на следующие группы:
Вам будет интересно:Повышен креатинин. Чем это чревато и как привести показатели в норму
Ручные и механические приборы способствуют лучшему расслабляющему эффекту. Благодаря особой конструкции роликовые устройства отлично прорабатывают мышцы. Деревянные модели снимают раздражительность и усталость. Электрические массажеры для шеи и плеч отличаются комфортом в применении. Они могут воздействовать продолжительное время, руки при этом не напрягаются.
Действие и эффективность массажеров
Массаж точек шейного отдела позвоночника снимает болевые ощущения и дискомфорт. Если процедуру повторять регулярно, можно избавиться от хронических болей и усталости.
Принцип действия роликового массажера для тела, плеч и шеи, как и других устройств, основан на движении кубиков, шариков или других элементов в хаотичном порядке. Они могут перемещаться вверх и вниз, по кругу или сочетать попеременные движения. В зависимости от вида модели, массажируются либо верхние кожные покровы, либо глубокие слои мышц. В результате усиливается приток крови, укрепляются ткани.
Уже после первого применения наблюдается:
- уменьшение головных болей;
- снятие напряжения;
- улучшение общего самочувствия;
- снятие раздражительности.
Советы по выбору
Чтобы массажер для плеч и шеи избавил от проблем со здоровьем и дал положительный результат, есть ряд советов и рекомендаций по его выбору:
Гарантия эффективности массажера
При покупке такого изделия, как и любого другого прибора, следует обратить внимание на следующие характеристики:
Показания и противопоказания
Массаж показан как в профилактических, так и терапевтических целях. При регулярном использовании наблюдается положительная динамика в лечении следующих заболеваний:
- остеохондроз;
- ревматизм;
- напряжение в воротниковой зоне;
- остеопороз;
- миалгия.
Несмотря на пользу прибора, имеется ряд противопоказаний к его применению:
- любое заболевание в стадии обострения;
- грипп;
- острые заболевания дыхательной системы;
- предрасположенность к кровотечениям;
- наркозависимость;
- психические болезни;
- нарушение целостности кожного покрова в местах воздействия массажером;
- злокачественная опухоль.
Как работает массажер для шейно-воротниковой зоны?
Воздействие массажера зависит от приобретенной модели. Устройство, надеваемое непосредственно на шею, оснащено небольшими шариками. При включении они начинают движение по часовой стрелке или против нее. Разные модели могут иметь переключатель скорости и силу нажима. Благодаря дополнительным функциям массаж больных точек проводят начиная с минимального давления, со временем переходя к более сильному воздействию.
Вибромассажер Gezatone
Ручной вибромассажер Gezatone оснащен двумя сменными насадками. Данная модель с ИК излучением предназначена для мышц всего тела. Прогревание и точечное массажирование усиливает приток крови и эффективно борется с «апельсиновой коркой» и целлюлитом. Использование вибромассажера перед тренировками способствует быстрому разогреву мышц, а после физических нагрузок улучшает обмен веществ, сжигает жировые отложения, повышает тонус, избавляет от боли и напряжения.
Благодаря двойному действию - массажу и прогреванию, - достигается лучший результат при лечении некоторых заболеваний мышц и суставов рук, ног, поясницы и шейного отдела позвоночника. Вибрация способствует активной циркуляции крови, регенерации клеток и более глубокому воздействию на ткани.
Массажер для шеи и плеч Gezatone оснащен выдвижной ручкой. Это дает возможность использовать прибор самостоятельно даже в неудобном положении.
Лучшие модели массажеров для шеи, плеч и спины
Современные производители предлагают огромнейший выбор массажеров разной направленности.
Среди приборов для шеи, плеч и спины можно выделить 5 наиболее популярных моделей:
Ежедневный 5-минутный массаж улучшает концентрацию внимания и память, снимает раздражительность, способствует хорошему настроению, избавляет от бессонницы.Отзывы о массажерах для шеи и плеч свидетельствуют о том, что эти приборы действительно эффективно помогают справляться с болями в мышцах. Многим нравятся электрические модели из-за их удобства. Большинство отмечает, что им понравились аппараты с ИК-излучением.
