Климакс - это определенный период в жизни женщины, при котором происходит угасание детородной функции. Носит он и другое название - менопауза. То, как начинается климакс, можно определить по симптомам, которые указаны ниже. Главное, не перепутать его с беременностью, ведь признаки схожи.
Симптомы климакса
Каждая женщина должна знать, что во время перехода в чудесный период жизни под названием «золотая осень» ей придется пережить такое состояние, как менопауза (климакс).
Вам будет интересно:Фертильный день - что это такое?
Симптомы климакса у женщин следующие:
Вам будет интересно:Что делать, если в глаз укусила мошка? А если вы подверглись нападению пчелы или осы? Советы
Эти симптомы климакса у женщин проявляются в возрасте около 40-50 лет в зависимости от особенностей организма.
Этапы климакса
Как узнать, что начался климакс? Сделать это можно по 3 последовательным этапам:
Возраст
Вам будет интересно:Причины близорукости у человека
Это время полной перестройки гормонального фона. Женщин интересует, может ли климакс начаться в 38 лет. Уже в 37-38 лет у женщины угнетается работа яичников, и уменьшается количество яйцеклеток. Наступления климакса у женщины в 40 лет не стоит ожидать, но при таком течении он считается преждевременным.
Средний возраст, в каком начинается климакс, составляет 47-48 лет. Это обусловлено постепенным снижением выработки половых гормонов, прекращением овуляции и маловероятностью наступления зачатия.
В начале климакса снижается количество гестагенов, которые регулируют течение менструации: в 60 % случаев они становятся более короткими и редкими, но в 35 % случаев менструация может, наоборот, стать более обильной. У некоторых женщин менструации могут и вовсе пропасть внезапно. Вследствие снижения выработки эстрогена у женщины могут появиться повышенная потливость в ночное время, горячие приливы, подавленное настроение, головные боли, раздражительность, плаксивость, и в общем снижается работоспособность.
Но в некоторых случаях ухудшение самочувствия может также быть вызвано ожирением, заболеванием сосудов, сердца или системы пищеварения.
Можно ли забеременеть при климаксе?
При климаксе детородная функция организма женщины угасает постепенно, поэтому сохраняется вероятность наступления беременности. Срок, в который возможно оплодотворение, составляет два года с начала наступления климакса. А это не так уж и мало.
Можно ли забеременеть при начинающемся климаксе? Да, это возможно, но только лишь в определенных условиях:
- яичниками должны вырабатываться фолликулы, в которых будет проходить созревание яйцеклетки;
- должна производиться выработка гормонов, таких как эстроген и прогестерон.
Признаки беременности при климаксе
Вам будет интересно:Симптомы вирусного менингита у детей и взрослых. Можно ли предупредить это заболевание?
Определить симптомы наступившей беременности в данном случае – сложная задача для женщины. Ведь они схожи с симптомами протекания климактерического периода.
Однако выделяют следующие признаки:
- головокружение и недомогание;
- утомляемость;
- повышенная чувствительность молочных желез;
- перепады в настроении.
Стоит заметить, что при попытках установить наступление беременности с помощью тестов можно получить ложный результат.
Обусловлено это тем, что факт беременности устанавливается за счет реагирования теста на гормональный фон, его изменения. Во время климакса уровень гормонов нестабилен, что делает метод неэффективным.
Риск беременности
Риски беременности при климаксе:
В случае если для женщины нежелательна беременность, рекомендуется продолжать использование средств контрацепции и после наступления климакса.
Срок устанавливает врач-гинеколог.
Приливы при климаксе
Приливы у женщин во время климакса – это проблема, которая знакома большинству женщин. Появление обусловлено снижением уровня половых гормонов и возрастной перестройкой организма. Приливы снижают качество жизни женщины, доставляя немало дискомфорта.
На вопрос о том, когда начинаются приливы при климаксе, нельзя ответить однозначно: некоторые женщины избавляются от них через полгода, а в особых случаях приливы беспокоят женщину 10-15 лет! Для борьбы с ними необходимо брать во внимание механизм появления и их характер.
Причины
Приступы провоцируют такие факторы:
- выраженные изменения функциональности яичников и гормонального фона;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- вредные привычки;
- нерациональное питание, употребление острых или горячих блюд;
- частые стрессовые состояния, нервные перенапряжения;
- употребление большого количества кофе и чая;
- нахождение в плохо проветриваемом и душном помещении.
Недомогание
При приливе температура тела может резко повыситься, после чего вернуться к норме. Кожа шеи и лица краснеет, жар охватывает руки и даже грудь. Увеличивается количество сокращений сердца, у женщины возникают головные боли и головокружения, чувство тревоги, тошнота и слабость.
Лечение
Чтобы избавиться от приливов, надо использовать комплексный подход:
- составить сбалансированный рацион питания;
- отказаться от пагубных привычек;
- регулярно обследоваться;
- также принимать назначенные врачом препараты.
В качестве вспомогательных способов избавления от приливов вполне эффективными будут плавание, ежедневные прогулки, укрепляющий массаж, закаливание и лечебная физкультура.
Укрепление организма даст ему возможность легче выносить подобные изменения.
В период наступления климакса для женщины важен ночной отдых, ей необходимо ежедневно употреблять достаточное количество фруктов и овощей, кисломолочных и цельнозерновых продуктов питания.
Кальций, витамины и клетчатка помогают женщине избавиться от проблем, вызванных климаксом:
- истончения ткани костей;
- запоров;
- гиповитаминоза.
Лечение приливов предполагает употребление негормональных таблеток при начинающемся климаксе (в т. ч. и успокоительных средств) или гормональных препаратов.
Заместительная терапия с гормональными средствами основана на дополнительной выработке гормонов, непродуцируемых яичниками.
Как бороться с приливами при климаксе без лекарств?
При частом проявлении симптомов климакса, в частности приливов, которые способны доставить дискомфорт, следует начинать борьбу с ними.
Что делать, если начинается климакс? Чтобы справиться с приливами без приема лекарств, существуют следующие способы:
Таблетки при климаксе
Таблетки при климаксе принимают женщины в период менопаузы, который продолжается от года и до десяти лет.
Стоит принимать их для того, чтобы этот сложный период прошел легче, чтобы устранить неприятные симптомы.
Список таблеток, которые стоит принимать:
